牙齿里面黄的原因及解决办法如下：
1.外源性黄牙：由于食物色素贴在牙面上，比如茶渍、烟渍、咖啡渍等，或者长期服用某些药物，如四环素类，可导致牙齿内部变黄。如果是外源性黄牙，可通过洗牙、喷砂洁牙等方法去除牙菌斑和牙结石，恢复牙齿本来的颜色。
2.内源性黄牙：牙齿在发育过程中，由于受到某些药物或外界因素的影响，导致牙齿内部的颜色发生改变，比如四环素牙、氟斑牙等。这种情况需要根据牙齿的具体情况选择合适的治疗方法，如冷光美白、贴面修复、烤瓷牙等。
3.牙齿龋坏：如果牙齿龋坏，会导致牙齿表面的釉质受损，从而使牙齿变黄。如果龋坏不严重，可以通过补牙的方式修复牙齿；如果龋坏严重，可能需要进行根管治疗，然后再做烤瓷牙修复。
4.牙结石：牙结石是附着在牙齿表面的钙化物质，它会使牙齿变黄。牙结石可以通过洗牙的方式去除。
5.牙釉质发育不全：如果牙釉质发育不全，会导致牙齿表面不光滑，容易堆积食物残渣和色素，从而使牙齿变黄。这种情况需要根据牙齿的具体情况进行治疗，如贴面修复、烤瓷牙等。
总之，如果牙齿里面黄，建议及时就医，明确原因，然后选择合适的治疗方法。同时，日常生活中要注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用过多的色素食物和饮料。