脚后跟磨破皮后，可采取以下措施：
1.清洗伤口：使用生理盐水或双氧水清洗伤口，去除杂质和细菌。
2.消毒处理：可选用碘伏、酒精等消毒剂进行消毒，避免感染。
3.涂抹药膏：可在伤口上涂抹抗菌药膏或消炎药膏，如红霉素软膏、百多邦软膏等，以促进伤口愈合。
4.使用创可贴或包扎：如果伤口较小，可以使用创可贴进行包扎；如果伤口较大或较深，建议使用无菌纱布包扎，并注意保持伤口清洁、干燥。
5.注意休息：避免长时间行走或站立，以免加重伤口疼痛和磨损。
6.观察伤口：注意观察伤口的愈合情况，如出现红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。
7.预防感染：保持伤口清洁，避免沾水、污染；避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合。
此外，如果伤口较严重或长时间不愈，建议及时就医，进行进一步的处理和治疗。同时，在日常生活中，应选择合适的鞋子，避免过度磨损脚后跟。