早上起床后眼睛干涩、瘙痒，可能与以下原因有关：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或阅读、写作等近距离用眼，会导致眼睛疲劳、干涩、瘙痒。
2.环境因素：长期处于干燥、多风、有烟尘等环境中，或长时间使用空调、暖气等，会使眼睛失去水分，引起干涩、瘙痒。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症等，会导致眼睛炎症、分泌物增多，从而引起干涩、瘙痒。
4.过敏：对空气中的花粉、灰尘、动物毛发等过敏，或使用了某些化妆品、眼药水等，会引起眼部过敏反应，导致干涩、瘙痒。
5.全身性疾病：如糖尿病、高血压、贫血等，会影响眼部血液循环和泪液分泌，导致眼睛干涩、瘙痒。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.注意用眼卫生：保持正确的用眼姿势，避免长时间用眼，每小时休息10-15分钟，向远处眺望或闭目休息。
2.改善环境：保持室内空气湿润，避免长时间暴露在干燥、多风、有烟尘等环境中，使用空调、暖气时可以使用加湿器。
3.治疗眼部疾病：如果是眼部疾病引起的干涩、瘙痒，应及时就医，根据病情进行治疗。
4.避免过敏：避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等，使用化妆品、眼药水等时要注意选择无刺激、不过敏的产品。
5.治疗全身性疾病：如果是全身性疾病引起的眼睛干涩、瘙痒，应积极治疗原发病，控制血糖、血压、贫血等症状。
6.眼部护理：可以使用人工泪液等眼药水缓解眼睛干涩，使用冷敷或热敷的方法缓解眼睛瘙痒。
7.饮食调理：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、青椒、橙子等，避免辛辣、刺激性食物。
如果眼睛干涩、瘙痒症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。