怀孕三个月时，孕妇身体的免疫功能相对较差，容易受到外界环境的影响而引发感冒。如果感冒症状严重，可能会对孕妇和胎儿的健康产生一定的影响。以下是一些应对方法：
1.就医检查：应及时就医，进行详细的产前检查，并告知医生自己的怀孕情况和感冒症状，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。休息有助于提高身体的免疫力，缓解感冒症状。
3.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时也有助于排出体内的毒素。
4.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时也有助于预防感染的扩散。
5.避免传染：尽量避免与他人接触，尤其是在感冒症状严重的时候，以防止传染给他人。同时，也要注意保持室内空气流通，避免细菌和病毒的滋生。
6.合理饮食：保持饮食清淡，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，有助于提高身体的免疫力。
在治疗方面，医生可能会根据具体情况开具一些安全的药物，如解热镇痛药、止咳药等。需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。
总之，怀孕三个月时感冒严重需要引起重视，及时就医并采取适当的治疗措施，同时注意休息和饮食，保持良好的心态，有助于缓解感冒症状，保护孕妇和胎儿的健康。