怀孕三个月感冒咳嗽，可能由病毒或细菌感染引起，也可能是其他疾病的症状。以下是一些建议：
1.就医诊断：如果咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
3.补充水分：多喝水可以缓解喉咙疼痛和咳嗽症状，保持身体水分平衡。
4.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙不适，预防感染。
5.避免刺激：避免吸烟、空气污染和过敏原，减少对喉咙的刺激。
6.食疗方法：一些食物可能有助于缓解咳嗽，如梨、蜂蜜、枇杷等，可以适量食用。但食疗方法的效果因人而异，如果咳嗽严重，不应依赖食疗。
7.药物治疗：如果医生认为需要使用药物治疗，通常会选择对胎儿相对安全的药物，如青霉素类和头孢菌素类抗生素。在使用任何药物之前，应告知医生怀孕情况。
需要注意的是，在怀孕期间，尤其是前三个月，应尽量避免使用药物。如果咳嗽症状较轻，可以先尝试上述方法进行缓解。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。此外，定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况也是非常重要的。