根据你的描述，饭后肚子鼓的原因可能是：
1.正常的生理现象：如果在吃饭时狼吞虎咽、边吃边说话或吃了容易产气的食物，如豆类、薯类、肉类等，就可能导致肚子鼓鼓的。此外，在吃饭后进行了剧烈运动，也可能会出现这种情况。
2.胃部疾病：如果本身患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，可能会导致胃的消化功能下降，在进食后食物不能及时被消化，在胃内潴留，引起肚子鼓。
3.肠道疾病：如果本身患有肠炎、肠梗阻等肠道疾病，可能会导致肠道蠕动减慢，食物在肠道内堆积，引起肚子鼓。
4.其他：如果患有甲状腺功能减退、心脏功能不全等疾病，也可能会出现肚子鼓的情况。
如果饭后肚子鼓的情况持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、便秘等，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。