手上长小颗粒不痛不痒，可能与以下原因有关。
1.摩擦或刺激：手部经常受到摩擦或刺激，如过度使用手部、接触过敏原或化学物质等，可能导致皮肤出现小颗粒。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现小颗粒或水疱。湿疹的发生可能与遗传、过敏、环境因素等有关。
3.汗疱疹：汗疱疹是一种皮肤湿疹样反应，常发生在手掌和手指侧面，表现为水疱或小颗粒，伴有瘙痒或烧灼感。病因可能与过敏、感染、神经功能紊乱等有关。
4.扁平苔藓：扁平苔藓是一种皮肤慢性炎症性疾病，可累及皮肤和黏膜，表现为多角形扁平丘疹，颜色为紫红色或暗红色，通常伴有瘙痒。
5.手癣：手癣是由真菌感染引起的皮肤病，可导致手部皮肤出现红斑、水疱、鳞屑和瘙痒。常见的病原体包括皮肤癣菌、酵母菌等。
6.其他原因：还有一些其他疾病也可能导致手上长小颗粒不痛不痒，如掌跖脓疱病、毛发角化症、传染性软疣等。
如果手上的小颗粒持续不消失或逐渐增多，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行相应的治疗，例如外用药物、口服药物或其他治疗方法。同时，应注意保持手部清洁、避免过度摩擦和刺激，避免接触过敏原和化学物质。如果有过敏史，应尽量避免接触过敏原。如果症状严重或伴有其他不适，应及时就医。