左脚后跟疼可能是以下几种疾病：
1.足底筋膜炎：足底筋膜是一层坚韧的纤维组织，连接脚跟和脚趾，当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时，就会引发炎症，导致足跟疼痛。长时间站立、行走或跑步，以及穿着不合适的鞋子等都可能导致足底筋膜炎。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺是足跟骨上的骨赘，通常由于跟骨长期承受压力和磨损导致。骨刺可能刺激周围的组织，引起疼痛和炎症。
3.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和跟骨的强韧肌腱，当跟腱受到过度使用或损伤时，会引发炎症，导致足跟疼痛。过度运动、跟腱受伤或跟腱炎病史等都可能导致跟腱炎。
4.其他原因：足跟脂肪垫炎、滑囊炎、神经病变等也可能导致足跟疼痛。
为了明确诊断，可能需要进行以下检查：
1.体格检查：医生会检查足跟的外观、触诊疼痛部位、观察步态等，以初步判断疼痛的原因。
2.X光检查：可以帮助医生观察足跟的骨骼结构，排除骨折、骨刺等问题。
3.超声检查：对于跟腱炎等软组织疾病的诊断有一定帮助。
4.MRI检查：可以更详细地观察足跟的软组织情况，包括跟腱、韧带、脂肪垫等。
治疗方法根据病因和病情的严重程度而定，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：减少足跟的活动，避免长时间站立或行走。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）可以缓解疼痛和炎症。局部使用扶他林乳膏等药物也有一定效果。
4.注射治疗：对于严重的疼痛或炎症，可以进行局部注射治疗，如糖皮质激素注射。
5.矫形器具：使用足跟垫、矫形鞋等可以减轻足跟的压力，缓解疼痛。
6.手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效或存在严重的结构性问题时，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。此外，保持良好的足部姿势、选择合适的鞋子、进行适当的运动等也有助于预防足跟疼痛的发生。如果足跟疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。