游泳是否有助于长高，这是一个受到多种因素影响的问题，不能一概而论。以下是从医疗、健康角度对这个问题的分析：
1.游泳对身高增长的影响有限：
游泳是一项全身性的运动，有助于增强肌肉力量、提高心肺功能和身体的灵活性。
然而，游泳本身并不能直接刺激骨骼生长，对于身高的增长并没有神奇的效果。
2.身高增长的主要因素：
遗传因素：身高很大程度上由遗传决定，父母的身高会对子女的身高产生重要影响。
营养摄入：均衡的营养摄入对于身体的生长发育至关重要，包括蛋白质、维生素、矿物质等。
睡眠：充足的睡眠对于生长激素的分泌和身体的恢复非常重要。
运动：适当的运动可以促进骨骼健康，但具体对身高的影响因个体差异而异。
3.其他促进身高增长的建议：
保持良好的营养：摄入富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、蔬菜和水果。
充足的睡眠：每晚保证足够的睡眠时间，创造有利于生长激素分泌的环境。
适度的运动：除游泳外，其他有助于骨骼发育的运动，如篮球、跳绳、拉伸等也可以考虑。
定期体检：定期进行身体检查，确保身体健康，及时发现和解决任何潜在的问题。
需要注意的是，身高的增长是一个复杂的过程，受到多种因素的综合影响。在关注身高的同时，也要注重全面的健康发展。如果对身高增长有特定的关注或担忧，建议咨询医生或专业的健康专家，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。