根据你提供的信息，你的情况可能是由以下原因引起的：
1.怀孕：验孕棒显示一条杠，但月经推迟13天，可能是因为怀孕时间较短，验孕棒还无法检测出来，或者验孕棒失效。建议你去医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：如果你的生活习惯发生了改变，如压力过大、过度节食、作息不规律等，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。
3.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、卵巢早衰等妇科疾病，以及甲状腺功能减退等其他疾病，也可能导致月经推迟。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要通过进一步的检查和诊断来确定。如果你的月经推迟超过10天，建议你及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常周期。