骨折小腿肌肉萎缩恢复

骨折后小腿肌肉萎缩多为长期卧床造成的肌肉纤维变性，肌纤维变细或者是数量减少，在外形上发生肌肉面积的减少，这种情况一般经康复训练完全可以恢复。首先，骨折未愈合时，就要在床上进行一些下肢等长收缩训练，刺激肌肉收缩，而使得肌肉的张力增高，血液循环增加，利于肌肉营养成分的补充。骨折愈合或者是大部分愈合后，在确保骨折处安全的情况下，逐步加大肌肉的运动强度，因为较强的运动量才能刺激肌纤维增生，从而使萎缩的肌肉得以恢复。在训练期间，还要注意蛋白质的补充，如多进食鸡蛋，牛奶，牛肉等食物。