女性营养不良身体有哪些症状?

营养不好,身体反应就是会有面色苍白,乏力,精神下降,睡眠障碍等,可以吃些补气养血的中药调理一下。建议饮食方面一定要注意多吃一些高蛋白高营养的食物,平时的时候也要注意加强运动,都可以帮助促进食欲,提高身体素质,增强身体的免疫力。