肾虚导致白头发，可通过以下方法治疗。
1.药物治疗：肾阳虚患者可服用金匮肾气丸、右归丸等药物；肾阴虚患者可服用六味地黄丸、左归丸等药物。此外，还可服用七宝美髯丹、乌发丸等具有补肾乌发功效的中成药。以上药物需在医生的指导下服用。
2.饮食调理：日常可多食用一些具有补肾功效的食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚、黑木耳等。此外，还可多吃一些富含维生素B的食物，如粗粮、豆类、蔬菜等，有助于促进黑色素的生成。
3.按摩头皮：用双手十指指腹从前额至头顶，再从头顶至枕部，反复揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。此法可促进头皮的血液循环，使黑色素细胞得到充足的营养，从而加速黑色素的合成，有助于改善白头发的症状。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑；适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等。此外，还应避免长时间接触电脑、手机等电子产品，以免辐射对头发造成损害。
5.避免过度染发、烫发：过度染发、烫发会损伤头发的毛鳞片，使头发变得干枯、毛糙，甚至断裂，从而影响头发的健康。此外，染发剂、烫发剂中含有大量的化学物质，这些物质会对头皮和头发造成刺激，长期使用还可能导致过敏、中毒等不良反应。因此，应尽量避免过度染发、烫发。