虾和牛奶可以一起吃。虾和牛奶都是营养丰富的食物，它们含有不同的营养成分，一起食用可以为身体提供更全面的营养。
虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、铁等营养成分。牛奶则是一种富含蛋白质、钙、维生素B12等营养成分的食物。
有些人可能会对虾或牛奶过敏，如果您对虾或牛奶过敏，建议避免食用。此外，虾和牛奶都属于高蛋白食物，过量食用可能会对肾脏造成负担，因此建议适量食用。
总之，虾和牛奶可以一起吃，但需要注意食用量和个人体质。如果您有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。