虾和牛奶可以同吃。虾和牛奶都是营养丰富的食物，它们富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。
虾属于高蛋白食物，含有丰富的氨基酸、矿物质等营养物质。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。这两种食物一起吃，不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养吸收。
需要注意的是，有些人可能对虾或牛奶过敏，如果是这种情况，就不应该吃虾和牛奶，以免引起过敏反应。此外，虾和牛奶都属于高蛋白食物，吃太多可能会增加胃肠道负担，引起消化不良。因此，在食用虾和牛奶时，要注意适量，不要过量食用。
总之，虾和牛奶可以同吃，但要注意适量，同时要注意个人的体质和健康状况。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。