水苏糖的功效与作用

水苏糖是一种天然存在的四糖,可作为一种功能性低聚糖,能有效增殖双歧杆菌,显著抑制有害菌生长,维持肠道微生态平衡,从而改善胃肠道功能,起到排毒养颜、抗疲劳、增强免疫力等作用。