头发突然掉的很厉害

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。出现大量掉发的情况，需要及时口服维生素B6。平时要作息规律，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物，可以多吃养血生发的食物，比如核桃，芝麻，黑豆，黑米等。