喝什么对眼睛好

可以用决明子泡茶的，而且有清心明目效果，也可以喝一些菊花茶在里面加一些枸杞。可以用决明子泡茶的，而且有清心明目效果，也可以喝一些菊花茶在里面加一些枸杞。平时多吃点猪对眼睛肝，和含维生素A的食物也是比较好的。也可以直接吃点杞菊地黄丸。建议注意平时不要长时间的接触手机，电脑等，避免过度的用眼，注意用眼卫生，忌揉搓。