秋天天气干燥吃什么水果好？

秋季气候干燥,人很容易发生一些不适,此时可多吃些梨,梨有清热生津、润肺化痰的功效,对治疗秋燥效果极佳,同时梨还能保持细胞组织的健康状态,对软化血管也很有好处。梨可生食,清热解毒,生津润燥,清心降火,如不喜欢生吃,还可煎水或加蜜熬膏,这样的梨可清热润肺,化痰止咳。