月经憋着下不来吃什么好

女性月经推迟不来，首先要排除一下是否怀孕。如果患者是因为最近经常熬夜或者是学习、工作压力比较大的话。可以去医院在医生的指导下用黄体酮进行调理，建议平时规律作息，保持愉悦心情，多休息，不要熬夜。