白萝卜、红萝卜能不能一起吃？

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

建议：你最好不要一起吃胡萝卜和白萝卜。因为胡萝卜中含有丰富的酵素，白萝卜中含有丰富的维生素C，一起摄入后胡萝卜中的酵素会破坏白萝卜中的维生素C，影响维生素C的消化和吸收。建议：你平时需要将白萝卜和胡萝卜分开吃。