吃甘蔗会胖吗

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

甘蔗中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等单糖，而这些糖很容易被人体吸收。因此，吃甘蔗是可能会导致发胖的。建议一次性不要吃太多的甘蔗，如果吃太多甘蔗，可以进行一定量的运动。