如果吃甘蔗太多会引起发胖，甘蔗所含的热量比较高，如果每天吃甘蔗小于150克不会引起发胖的，建议平时饮食也应该注意，不要吃高热量食物，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外每天坚持运动一小时以上，一般体重都会保持在正常范围，不要喝饮料。
吃甘蔗会发胖吗
回答医生：刘红波职称：副主任医师机构：朝阳市中心医院发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队
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吃甘蔗会发胖吗
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- 晚上吃甘蔗会发胖吗关键点：偶尔晚上吃甘蔗不会胖，常吃大量甘蔗会胖，因甘蔗高糖高GI，糖未消耗会转脂肪且晚上运动少易堆积脂肪；偶尔晚上吃甘蔗可通过次日调整避免发胖；高糖水果不适合需控制体重或减肥的人长期大量吃；甘蔗有多种功效但不建议晚上大量吃，糖尿病患者要少吃或不吃。 一、王文强天津医院
- 甘蔗的功效与作用,晚上吃甘蔗会胖吗甘蔗含有丰富的糖分、热量，具有清热润肺、生津止渴、促进消化等功效，但晚上吃甘蔗是否会胖因人而异，需适量食用，特殊人群应在医生指导下食用。陈立勇山东大学齐鲁医院
- 吃甘蔗会上火吗吃甘蔗一般不会上火，但要注意适量食用，选择新鲜的甘蔗，糖尿病患者和胃肠道功能较弱的人群更应注意。马伟山东省立医院
- 吃甘蔗会上火吗吃甘蔗通常不会上火。 甘蔗味甘且性凉，在冬天食用能起到滋阴、润燥、清热等作用，一般可预防冬天上火症状。其本身具有清热解毒、生津止渴之效。若有排尿困难和便秘等情况，食用甘蔗可缓解。不过，有部分人在大量食用甘蔗后会出现口干舌燥、口舌生疮、喉咙痛等现象，这一方李楠福建医科大学附属协和医院
- 发烧能吃甘蔗吗发烧时适量进食甘蔗有一定好处。其一，甘蔗富含水分、蛋白质、少量脂肪、维生素和微量元素等，既能补充水分又能补充营养，且其所含大量糖分有辅助利尿功效，利于降温。其二，甘蔗含大量膳食纤维，可促进胃肠蠕动，对发烧致大便干结或便秘患者有益。然而，发烧吃甘蔗也有一些注黄永茂西南医科大学附属医院
- 发烧能吃甘蔗吗发烧时适量吃甘蔗有好处，能提供能量和水分，缓解口渴，补充营养，但要注意卫生，且因人而异，如有不适需及时就医。 一、发烧时身体的变化 在发烧时，身体的免疫系统会被激活，体温调节中枢会升高体温，以帮助抵抗病原体。这个过程可能会导致以下身体变化： 1.新陈代谢加何洁中日友好医院
- 发烧能吃甘蔗吗发烧时可以适量吃甘蔗，但要注意食用方式和食用量，同时饮食应清淡、易消化，多喝水，注意休息。何洁中日友好医院
- 发烧能吃甘蔗吗可以吃甘蔗。甘蔗属于清热滋阴的食物，但是要适量。发热还可以吃梨，梨也是清热的食物。发热期间不能吃韭菜，韭菜又叫起阳草，会加重发热，最好不吃南方水果，南方水果性质偏热。发热时会丢失更多水分，所以要多喝水，一方面补充因发热引起的脱水，另一方面喝热水发汗有利于退何洁中日友好医院