女人来月经时可以吃芒果，但需适量。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为身体提供所需的营养。
需要注意的是，芒果属于凉性水果，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，月经期间女性身体较为虚弱，应避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，同时要注意保暖，避免着凉。
如果女性在月经期间食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并前往医院就诊。如果女性对芒果过敏，也应避免食用，以免引起过敏反应。
总之，女人来月经时可以吃芒果，但需适量，并注意食用方式。同时，应保持良好的生活习惯，注意保暖，避免过度劳累，保持心情愉悦，以促进身体的恢复。