来月经不能吃什么菜

来月经不能吃冰冷的食物像冷饮、螃蟹田螺、花椒、丁香、胡椒例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。经期喝红糖水可以使污血和毒素较为顺畅的排出，加快血液循环、增加能量、活络气血，还能让身体温暖。适当吃猪血能起到助排污血的作用。