产妇能吃橘子吗

产妇外哺乳期是可以适量吃橘子的，橘子含有丰富的维生素c，适当的吃增强产妇免疫力预防感冒，但是橘子不能多吃，吃多了容易引起上火，导致便秘等。在哺乳期可以适当的吃点水果。产妇的饮食要多样化，多吃瘦肉，鱼虾，水果等，这样有利于乳汁分泌，但是不能吃螃蟹寒性食物，辛辣刺激食物也要少吃。