坐月子可以吃橘子吗

坐月子期间是可以适当食用橘子的，建议温热之后再食用，并且不要过多食用，以免刺激产妇肠胃，通常橘子含有多种微量元素以及维生素，是温性类的水果，对产妇自身抵抗力的提高有一定的帮助。产妇在坐月子期间还要注意多食用易消化的食物，适当增加营养，尽量不要食用寒凉以及辛辣等刺激食物，注意休息，不要过度疲劳和紧张，保持外阴的干燥和清洁，尽量选择棉质透气性能好的内裤，勤换洗，同时注意保持房间空气畅通，以免造成细菌滋生。