发烧吃什么饭菜好

发烧的时候建议可以多吃蔬菜和水果，比如蔬菜类的可以吃胡萝卜或者是白萝卜、西兰花、豆角等等。而水果类的建议可以吃苹果、香蕉、橙子、柚子、梨子、桃子等等。因为这些食物里面含有丰富的维生素以及矿物质，可以提高抵抗力，促进病情的恢复。其次还可以喝一些牛奶。因为牛奶里面含有丰富的钙剂以及维生素，也是可以提高抵抗力，促进病情恢复。再就是尽量以清淡少油、少盐等饮食为主，比如可以吃稀饭或者是小米粥等等。