早上醒来右侧脖子疼是什么原因

不足1天。还有其他症状吗?没有其他症状。在吗。睡醒后多是肌肉损伤。该如何解决。可以按摩热敷理疗。睡觉时注意枕头不要太高或太低。好的。热敷大概多久。热敷,一次20-30分钟,一天2-3次。好的