最近心烦气躁是怎么回事？

心烦胸闷气不顺，可能是要来月经之前的症状，也可能跟最近的工作不顺、炎热天气或家庭问题有关，我们可以检查心电图，看是否心肌供血不足，平时应该多听音乐，让优美的音乐缓解精神疲劳，适当调整工作和休息时间，固定运动时间，经常散散心，放松紧绷的神经，多吃点你喜欢的食物。