您好:老人便秘与年龄大胃肠功能减弱,活动少,以及饮食习惯,排便习惯等有关,平日注意不要吃辛辣刺激油炸食物,多吃一些粗纤维及润肠通便的食物,多吃燕麦,红薯,芹菜,香蕉,火龙果,蜂蜜水等,适当多走动,多喝白开水,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯。
老人便秘是什么原因
回答医生:颜承尧职称:副主任医师机构:滕州市中医医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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您好:老人便秘与年龄大胃肠功能减弱,活动少,以及饮食习惯,排便习惯等有关,平日注意不要吃辛辣刺激油炸食物,多吃一些粗纤维及润肠通便的食物,多吃燕麦,红薯,芹菜,香蕉,火龙果,蜂蜜水等,适当多走动,多喝白开水,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯。