沙坦类降压药副作用最小且可以长期服用。沙坦类降压药即血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，常用药物有氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等。该类药物的优点为降压作用明确，对心、脑、肾等器官有一定的保护作用，且不引起刺激性干咳，适用于不能耐受普利类降压药引起干咳的患者。
需注意，沙坦类降压药也可能引起一些不良反应，如高血钾、血肌酐升高等，但不良反应的发生率较低。在用药期间，需定期监测血钾、血肌酐水平，以及血压、肾功能等。此外，孕妇及双侧肾动脉狭窄患者禁用沙坦类降压药。
总之，沙坦类降压药是一种安全有效的降压药，但需在医生的指导下使用，根据个人情况选择合适的降压药。同时，还需注意饮食、运动等生活方式的调整，以更好地控制血压。