每天喝菊花茶有一定的好处，但也需要根据个人体质和具体情况来判断。
1.清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，有助于清除体内的热毒，减轻发热、喉咙肿痛等症状。
2.清肝明目：菊花中含有丰富的维生素A，对肝脏和眼睛有一定的保护作用，常喝菊花茶可以改善视力模糊、眼干等问题。
3.降血压：研究表明，菊花茶中的一些成分具有降低血压的作用，对高血压患者有一定的辅助治疗效果。
4.抗氧化：菊花茶富含抗氧化剂，能够清除自由基，减少自由基对身体的损害，具有一定的抗衰老作用。
5.缓解疲劳：喝菊花茶可以提神醒脑，缓解疲劳，增强身体的抵抗力。
需要注意的是，以下人群在饮用菊花茶时需要谨慎：
1.孕妇：菊花茶性凉，孕妇应避免饮用，以免影响胎儿健康。
2.低血压患者：菊花茶具有降血压的作用，低血压患者饮用后可能会导致血压更低，出现头晕、乏力等症状。
3.寒性体质者：寒性体质者本身就畏寒怕冷，饮用菊花茶可能会加重寒性体质的症状，如手脚冰凉、腹泻等。
4.过敏体质者：对菊花过敏的人饮用菊花茶后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
此外，饮用菊花茶也需要适量，过量饮用可能会引起胃部不适、腹泻等症状。同时，要选择优质的菊花，避免购买添加了其他成分的菊花茶。如果有任何不适或疑虑，最好在饮用前咨询医生的意见。