半月板退变可以恢复好吗

半月板退变主要因半月板过度磨损造成，一旦半月板发生退化就不能恢复到正常状态。半月板发生退变后需避免膝关节过度受累，尤其是登山、跑步等活动应尽量少参加，也可适当服用软骨营养药物，如氨基葡萄糖等以延缓半月板退变的进程。多休息，加强营养，多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，蔬菜，豆制品等营养丰富食物，避免受凉。