早期椎间盘突出怎么冶

早期椎间盘突出可以通过卧床休养，减少坐着的时间，适度腰背部肌肉屈伸功能锻炼治疗，还可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，缓解腰背部疼痛的症状。早期椎间盘突出要保持良好的坐姿，每日练习伸腰挺胸运动，床面不能过软，要选择较硬的床面。