菠萝中含有一种蛋白酶，这种蛋白酶会分解口腔黏膜中的蛋白质，从而引起舌头疼。此外，菠萝的酸性物质也可能刺激口腔黏膜，导致疼痛。
如果吃菠萝后出现舌头疼，可以尝试以下方法缓解：
1.用凉水或盐水漱口，可以缓解疼痛和不适感。
2.吃一些含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以中和菠萝中的蛋白酶。
3.避免食用过酸或过甜的食物，以免加重疼痛。
4.如果疼痛持续时间较长或症状严重，建议及时就医。
需要注意的是，有些人对菠萝中的蛋白酶过敏，食用后可能会出现过敏反应，如舌头发麻、肿胀、呼吸困难等。如果出现这些症状，应立即就医。此外，糖尿病患者应避免食用菠萝，因为菠萝中含有较高的糖分。