晚上减肥吃苹果会胖吗？

您不用太担心。不会得，苹果含有很低的卡路里。晚饭后吃它们不会导致肥胖，对身体有好处。苹果中的维生素C是心血管疾病的保护者，也是心脏病患者的健康元素。它酸甜温和、咸无毒，具有生津止渴、健脾止泻、调节胃向下流动的功效。吃更多苹果的人比不吃或少吃苹果的人更不容易感冒。