产后100天发汗有用么

也是可以起到一定作用的，分娩完宝宝后本身自身抵抗力就较低，这时候进行排汗可以将体内一些湿气排出来，而且对于活经通络和各个器官也有不错效果。生完孩子之后要注意个人饮食和调养，尽量选择吃富含营养食物为主，而且要定期到医院复查子宫收缩情况，尽量减少参加重体力劳动和剧烈运动。