产后100天发汗还有用吗

产后100天发汗有用。产后100天出汗有可能是身体虚弱或天气过热导致的身体出汗现象，可以通过补充富含高蛋白和维生素食物来进行补充，发汗是促进血液循环的新陈代谢，由于产后身体虚弱造成身体发汗，平时要多注意休息和饮食规律，适当的时候可以做一些活动，不要吃生冷油腻刺激性的食物，要保持良好的心情，这样有助于乳汁的促进。