产后一百天发汗有用吗？

你好，依据你的描述，你咨询的这种情况，最好是在坐月子内实际效果较为好，生完孩子做，也可以具有减轻功效，您最好是经蒸桑拿，也可以改进病症。建议，在生完孩子需要留意歇息，不容易疲劳和健身运动，需要留意防寒保暖，不必受凉，吃少刺激性食物，需要多吃高效率能量和高蛋白食物的饮食搭配，多喝鱼头汤和大骨头汤等非常容易使分泌乳汁的食材，立即做个生完孩子42天的复诊。