1岁宝宝一天进食时间表如下：
1.早餐：
时间：早上7点左右。
食物：母乳或配方奶200-250ml，鸡蛋1个，面包25克，蔬菜25克。
2.上午加餐：
时间：早上10点左右。
食物：水果50克，磨牙饼干或小馒头25克。
3.午餐：
时间：中午12点左右。
食物：软饭或面条50-100克，肉类25克，蔬菜50克。
4.下午加餐：
时间：下午3点左右。
食物：水果50克，酸奶100克。
5.晚餐：
时间：下午6点左右。
食物：米饭或面条50-100克，鱼类或豆制品25克，蔬菜50克。
6.晚上加餐：
时间：晚上9点左右。
食物：母乳或配方奶200-250ml。
需要注意的是，每个宝宝的食量和进食时间可能会有所不同，家长可以根据宝宝的实际情况进行调整。同时，要注意食物的多样性和营养均衡，避免给宝宝吃过于油腻、刺激性或难以消化的食物。