一岁宝宝一天饮食安排时间表如下：
1.早餐：
时间：早上7:00-8:00
食物：母乳或配方奶200-250ml，鸡蛋1个，面包25克，蔬菜25克
2.上午加餐：
时间：上午9:00-10:00
食物：水果50克
3.午餐：
时间：中午12:00-13:00
食物：软饭50-75克，瘦肉类30克，豆腐25克，蔬菜25克
4.下午加餐：
时间：下午15:00-16:00
食物：水果50克，饼干25克
5.晚餐：
时间：晚上18:00-19:00
食物：面条或饺子50-75克，蔬菜50克，豆腐25克
6.晚上加餐：
时间：晚上21:00-22:00
食物：母乳或配方奶200-250ml
需要注意的是，以上时间表仅供参考，具体饮食安排应根据宝宝的实际情况进行调整。在宝宝1岁时，应逐渐过渡到以主食为主，辅食为辅的饮食模式。同时，应注意食物的多样性和均衡性，以保证宝宝获得足够的营养。