月经疼怎么缓解疼痛

月经疼怎么缓解疼痛

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

月经疼是痛经的症状，多喝红糖水，腹部不要着凉，可以贴暖福贴，可以缓解腹痛症状，如果疼痛严重，可以口服布洛芬胶囊或是元胡止痛片。注意休息，不要剧烈运动，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。