薏米红豆水可以天天喝吗？

薏米和红豆煮水是可以天天喝的，对身体没有什么负面影响。薏米可以起到去湿气的作用，而红豆本性也比较温和。两者结合对身体有很大的好处可以有效改善湿寒体质，而且女性有胃寒和痛经的现象，建议可以长期喝薏米红豆水，坚持一段时间即可改善这种现象。