肠炎吃什么水果比较好

肠炎可以选择的水果如下:肠炎最常见的诱发因素就是饮食，然而大多数水果性偏凉，果肉及果皮中丰富的纤维素和膳食纤维容易加重胃肠道的负担从而导致腹泻、腹痛加重。所以肠炎急性期不建议食用任何水果。肠炎恢复期或者症状好转时可以适量选择性食用水果，但避免吃冰凉的、不新鲜的或反季的水果，因维生素C、类胡萝卜及花青素可以抗氧化、修复肠胃细胞膜，所以可以选择含有上述较高成分的水果如苹果、猕猴桃、木瓜、柿子、红柚、草莓等，但应适量以不诱发症状反复或加重为宜。如冬季服用夏季的西瓜、冬季服用秋季的梨，是禁止的。