小孩睡觉少怎么办

孩子睡眠时间短，有可能是缺乏微量元素导致孩子神经系统敏感，就会睡眠时间短，再有就是孩子入睡前吃的过饱，大脑神经兴奋，会导致孩子迟迟不进入睡眠状态，再有就是环境不适宜，没有为孩子提供良好的休息环境。家长可以结合上述三方面及时采取对症处理方案，看看孩子睡眠质量有没有改善。