小孩子睡眠少怎么办

小宝宝的睡眠时间长短，个体差异性很大，三周岁的宝宝的睡眠时间至少应该保证在十小时以上，具体情况和遗传因素，以及宝宝的精神状态，是否有缺钙，缺铁性贫血都有直接关系。现在应该带孩子去医院抽血检查一下血常规，微量元素，同时测量身高体重等发育指标看看是否正常。如果检查缺钙，有可能会引起睡眠时间过短，导致精神兴奋，可以配合选择服用维d2磷酸钙，21金维他进行治疗，平时多晒太阳，少吃零食。