小孩睡觉少怎么办

只要没有异常的情况就不用担心,但也是要调理作息的规律,不然也是会影响孩子的生长发育。同时要注意睡眠的质量,白天不要有过度的活动量,有利于提高睡眠的质量。可以利用牛奶进行助眠。