总感觉喉咙有东西堵着，可能是咽喉部、食管、全身性疾病等引起，也可能是外伤、药物副作用、心理因素等导致。具体原因需就医进行详细检查后确定，治疗同时应注意保持良好生活习惯。
总感觉喉咙有东西堵着，可能是以下原因引起的：
1.咽喉部疾病
炎症：如咽炎、扁桃体炎等，可导致喉咙红肿、疼痛，感觉有异物堵塞。
肿物：喉部良性或恶性肿瘤、会厌囊肿等可阻塞喉部，引起异物感。
其他：咽喉部角化症、下咽后壁脓肿等也可能导致类似症状。
2.食管疾病
炎症：食管炎、食管憩室炎等可引起食管黏膜炎症和水肿，导致吞咽困难和喉咙堵塞感。
食管狭窄：食管肿瘤、食管瘢痕狭窄等可使食管腔变窄，引起食物或液体通过困难，感觉喉咙有异物。
其他：胃食管反流病、食管贲门失弛缓症等也可能导致类似症状。
3.全身性疾病
神经官能症：因精神因素引起，患者常感觉喉咙有异物，但检查无明显器质性病变。
其他：糖尿病、缺铁性贫血、慢性阻塞性肺疾病等全身性疾病也可能出现喉咙异物感。
4.其他原因
外伤：喉部外伤、颈部外伤等可导致喉部损伤，引起异物感。
药物副作用：某些药物可能引起喉咙不适，如抗抑郁药、降压药等。
心理因素：焦虑、紧张等心理因素可能导致喉咙异物感。
如果出现总感觉喉咙有东西堵着的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如喉镜、胃镜、颈部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度用嗓、吸烟、饮酒等，保持口腔清洁，多喝水，有助于缓解症状。