玩手机对眼睛有伤害吗

手机有辐射，有蓝光，蓝光对眼底视网膜的损伤很大，其次就是长期近距离的玩手机，容易造成眼部的疲劳，导致近视。手机有辐射，有蓝光，蓝光对眼底视网膜的损伤很大，其次就是长期近距离的玩手机，容易造成眼部的疲劳，导致近视。用眼30分钟左右应放松眼睛，看看远处绿色的植物，对眼睛是很有帮助的。如果眼睛一直度数增高建议可以通过手术进行治疗。平时应多注意用眼卫生，不要经常玩手机或电脑。放松自己的心情，并且加强锻炼。